Мария
Галкина
Помогаю женщинам справляться с тревогой, выгоранием и неуверенностью — через бережное консультирование, медицинский подход и живой человеческий разговор.
Помогаю услышать свою силу и опереться на неё
Меня зовут Мария. Я психолог и врач-акушер-гинеколог. Мой медицинский опыт и психологическое образование позволяют мне подходить к каждой женщине целостно и индивидуально — я вижу не только её запрос, но и контекст, в котором она живёт.
15 лет работы в медицине, управлении и обучении дали мне глубокое понимание женщин, которые привыкли рассчитывать на себя, достигать целей и при этом часто откладывать заботу о себе на потом. Я сама проходила через профессиональные повороты и личные кризисы, поэтому мне знакомы ваши сомнения и поиски.
Я убеждена: в каждой женщине есть уникальная сила и ресурс, чтобы справляться с трудностями и находить свои решения. Моя задача — помочь вам эту силу услышать, опереться на неё и начать жить так, как хочется именно вам.
«Что я чувствую после встреч? Когда через пару дней клиент пишет: “У меня появилась идея”, “Стало легче”, “Я увидела выход” — это для меня главный результат. Значит, мы на правильном пути».
Я не работаю с зависимостями и острыми суицидальными кризисами — в таких случаях помогаю найти профильных специалистов.
Образование и опыт
- Врач-акушер-гинеколог, клинический психолог
- Сертификаты по КПТ, CFT, работе с травмой, арт-терапии, МАК
- 15+ лет в медицине, обучении и управлении
- 7+ лет углублённого изучения психологии
- С 2022 года частная практика
Целостный подход с опорой на доказательные методы
Я не даю готовых решений — мы ищем их вместе, в вашем темпе и с учётом ваших особенностей. Моя задача — помочь вам разобраться в том, что происходит, и найти работающие ответы на вопросы, которые волнуют вас здесь и сейчас. Не метод ради метода, а ваше реальное облегчение и устойчивые изменения.
Без осуждения и спешки
Здесь можно говорить о стыде, страхах, неудачах — и не получить в ответ «а надо было по-другому». Только принятие и совместный поиск.
Целостный взгляд
Я смотрю на ваши трудности не как на «поломку», а как на сигналы, которые что-то важное говорят о вашей жизни. Медицинское образование и психологическая подготовка позволяют мне видеть картину целиком — и находить ключи именно к вашему случаю.
В вашем ритме
Мы не гонимся за результатом. Мы идём так, как комфортно вам — хоть маленькими шагами, хоть большими. Регулярность и безопасность важнее скорости.
Чаще всего ко мне приходят женщины, которые устали от
когда сердце колотится без причины, а голова рисует страшные сценарии.
когда даже утро не бодрит, а любимая работа перестала радовать.
когда кажется, что другие справляются лучше, а вы — нет.
с партнёром, детьми, родителями, с самим собой.
когда путь к материнству или планирование беременности становятся источником боли и тревоги.
когда в 30+, 40+, 50+ вы понимаете, что жили не свою жизнь, и не знаете, как начать заново.
когда внутренний голос не умолкает и обесценивает всё, что вы делаете.
Не нашли свой запрос?
Это не значит, что с ним нельзя прийти. Напишите — я отвечу и мы обсудим, могу ли я вам помочь.
Я верю, что каждая из вас достойна быть счастливой и реализованной, и готова бережно сопровождать вас на этом пути.
Написать мнеЧетыре шага — и вы уже в процессе
Заявка
Оставляете заявку через сайт (или пишете в WhatsApp/Telegram). Я отвечаю в течение дня — подбираем удобное время.
Знакомство
30 минут · 1 000 ₽Первая короткая встреча без обязательств. Мы знакомимся, я слушаю ваш запрос, рассказываю, как я работаю, и мы решаем, комфортно ли нам двигаться дальше. Она даёт ясность и экономит ваше время.
Регулярные консультации
60 минут онлайнВстречаемся раз в неделю (или в комфортном для вас ритме) онлайн. Мы работаем с вашим запросом, находим новые понимания, пробуем новые реакции, закрепляем навыки.
Опоры и свобода
Вы не становитесь зависимы от консультаций. Напротив — вы уходите с внутренними опорами, новыми привычками и пониманием, как заботиться о себе в сложные дни.
Форматы работы
Все встречи проходят онлайн (Zoom/WhatsApp) — это удобно, безопасно и не менее эффективно, чем очно. Я работаю с клиентами из любых городов.
Знакомство
Первая встреча, прояснение запроса. Даёт ясность и экономит ваше время.
Индивидуальная консультация
Основной формат работы. Регулярные встречи один на один с вашим запросом.
Пакет из 5 консультаций
Экономия 2 500 ₽ — для тех, кто настроен на системную работу и хочет зафиксировать комфортный ритм.
Как оплатить? Я высылаю реквизиты после записи. Оплата перед консультацией.
Отмена? Если вы не можете прийти, предупредите за 24 часа — мы перенесём встречу без потери оплаты.
Готовы сделать первый шаг?
Напишите мне в Telegram или WhatsApp — я отвечу в течение дня. Или оставьте заявку — я свяжусь с вами сама.
Вместе мы найдём ваш путь к более лёгкой, осмысленной и радостной жизни.
Частые вопросы
Нет. Моя задача — не оценивать, а понять. В моём кабинете нет правильных и неправильных чувств.
Это нормально. Я помогу вам его услышать и назвать. Часто мы начинаем с «не знаю, что со мной», и это отличная стартовая точка.
Я сама долгое время откладывала поход к психологу, а потом поняла, что это была лучшая инвестиция в себя. Вы тоже достойны того, чтобы ваше ментальное здоровье было в приоритете.
Тогда мы честно это обсудим, и я помогу подобрать другого специалиста, если понадобится. Мой опыт показывает, что помощь приходит, когда есть контакт и доверие — а я делаю всё, чтобы они возникли.